왜 터졌는지 역설계
본문과 댓글 타래를 뇌과학·마케팅·세일즈 공식에 대입해 6가지 항목으로 분석합니다.
운동, 다이어트, 식단, 뭐 어떤거든 궁금한 거 있으면 뭐든 남겨봐.
hoon____________
목적이 뭔가요? 왜 식단을 관리하고 싶냐에 따라 구성이 아예 천차만별로 달라집니다.
질문인 줄 알고 들어갔는데 견적 받을 뻔..지방을 거의 다 빼서 눈밑지 체지방도 다 빠졌습니다;;
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수집된 댓글
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- @gwonsun__96공감좋아요0
철훈이는 등만 잘 키우면 아무 문제가 없다.
- @chlwlx_공감좋아요0
식단을 관리를 하고 싶은데 어떤식으로 하면 좋을까요? 혹시 해보셨던 방법중 좋은거 있으면 알려주실 수 있으실까요? 예를 들자면 아침-점심-저녁
- @chlwlx_공감좋아요0
목적은 체지방 감소입니다!
- @ps_daejeon_iview공감좋아요0
ps_daejeon_iview
- @momo__momo012공감좋아요0
납작궁댕인데 추천해주실만한 운동좀요... 스레드서 불스 힙쓰 힙어덕션정도 알고있는데 그외 있을까요?
- @goni_go_ni공감좋아요0
나가서 좀 뛰고 싶은데 00시 4분이네요. 괜찮나요. 무섭기도 하고 약간 졸립기도 해요
- @goni_go_ni공감좋아요0
넹.. 답 기다리다가 아직도 안 나갔는데 더 졸랴요 일단 자고 일어나서 오늘 저녁에 런닝할까염
- @jimjun001공감좋아요0
해병대 동원훈련 1회차때 팔씨름 하지않았나요? 저랑 하신거같은데
- @ssuno8공감좋아요0
등 운동할 때 자극이 잘 안느껴지는데 어떻게 하면 좋을까요?
- @healthsafe777공감좋아요0
가슴운동 할 때 왼쪽 팔꿈치만 불편한데 해결 할 수 있는 팁이나 신경 써야 할게 있을까요?!
- @healthsafe777공감좋아요0
약간 저리는 느낌이에요! 중량 낮게 했는데도요..ㅜ
- @seoul_hjk공감좋아요0
진짜 궁금한데 사람마다 말이 달라서요... 허벅지는 가늘고, 힙만 커지는게 가능한가요? 뒷주머니에 사과 넣은 것처럼 힙 이뻐지고싶은데, 힙 운동을 하다보면 허리~힙~허벅지 이 라인이 전체적으로 부푸는 느낌으로 커져요ㅜ 약간 언덕에서 산이 되는 느낌으로 커지는 듯..ㅜ
- @eeunha_s2공감좋아요0
다빈언니는 제가 훔쳐가겠습니다...🩷
- @dotge_hhee공감좋아요0
160/45인데 뼈말라에 체력도 안 좋은데 불면증도 심합니다. 체력이 안 좋은 이유는 불면증 원인이 90퍼인거로 생각되는데.. 잠은 제가 관리할 수 있는 부분이 아닌데.. 운동 조언을 하나 해주신다면 어떤걸까요? 런닝은 저질체력이라 힘들어서 못 하겠고 그나마 하는 게 집에서 유튜브보며 하체운동 합니다 ㅜㅜ 우선 근력을 키우는 게 맞을까요..
- @bite_zip공감좋아요0
스하~~ 홈트 복근운동 추천좀해줘!
- @genie79420011공감좋아요0
백니도 힙꼬리를 만들수 있을까요?
- @zerobh_공감좋아요0
스친이들 이정도면 다들 몇개월 정도 다이어트해야 나오는 몸 같아?! 편하게 말해줘
- @superbody__moon공감좋아요0
피드나 스토리보면 막 먹는거같아도 회복하고 그만큼 관리하는중라는거 ..✨
- @lmminseob공감좋아요0
어느 하나에 미쳐 있으면 남탓 환경탓 할 생각이 안든다. 자신의 복기보다 다른 이유를 찾는다면 한계는 딱 거기까지다
- @andy_b_gil공감좋아요0
진짜 요즘 수분 관리 잘해야할듯.. 체중 4키로가 그냥 왔다갔다 하네..
분석 리포트 — 6가지 항목
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